Jakichkolwiek jeszcze badań by nie należało robić, ten test pokazuje (mowie zarówno o wyniku testa, jak i o odczuciach własnych typu lęki, ból głowy) - albo DAA w ogóle, albo włąśnie DAA Megabola nie jest najlepszym pomysłem by poziom testosteronu sobie podnieść. MOże nie tylko nie dać wyraźnego efektu w postaciu podbicia poziomu tego hormonu - [...]
czesc ale kurevski dzien dzis, nie dosc ze nie moglem usnac do 3:30 to jeszcze musialem wstac o 6:45 do roboty i ni w chvja sie nie wyspalem od rana zje*ana pogoda do tego i bol glowy stwierdzilem ze sobie wezme energon do roboty przyda sie po poludniu gdy opadne z resztek juz sil, oczywiscie nie wzialem na myjni byl taki zapierdziel ze nawet nie [...]
Jak ma sie bol glowy to bierzemy jedna lub dwie tabletki a nie tak ze za kazdym bolem glowy biezemy o jedna tabletke wiecej i tak po 10 miechach wcinalibysmy okolo 20 tabletek na raz. Jak by cie leb bolal non stop przez 10 miesiecy to chyba poszedl bys do lekarza...
o ****a peirwszy raz w życiu miałem dzisiaj taki bół głowy, pod koniec treningu, na sparingach. Już w ostatniej walce nie mogłem. Jak po treningu sie dopałem i wychlałem na raz 2L wody i wziałem lodowaty prysznic to po 5 minutach przesżło. Masakra jakaś ta pogoda. Pijcie dużo wody :/
[...] rozłożyła mnie totalnie, 8h jakoś w robocie wytrzymałem ale teraz zdycham Chyba przerwałem post bo do 10 to zjadłem chyba z 3 tab Cholinexu, coś na katar i Ibuprom na ból głowy + 1g Wit C :-D Na noc jakiś Ferwex czy coś i się kurujemy przez weekend Niestety jutrzejszy trening musi poczekać I niedzielny basen... :-{ Ale paczuszka w końcu [...]
cisnienie mi nie przeszkadza ale ten 3 dniowy bol głowy http://www.scigacz.pl/Blokady,w,skuterach,gdzie,sa,i,na,czym,polegaja,4581.html poczytajcie sobie o blokadach Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2009-02-24 17:45:55
dzieki Obliques:) Ile powtorzen HIM i HAM ma robic i to sie robi codziennie? Warzyw nie mam wpisywac, ale wliczac te 150 jako 6? Wywalam rzepakowy i przechodze na oliwe z oliwek. Kombinuje jak to ustawic w posilkach, zeby rowno bylo. Apetytu dzis nie mam, ale wciskam cos na sile. Wczoraj nie zjadalam ostatniego posiku, bo poszlam spac o 20.00. [...]
po 3 dniach nie trzymania diety znowu powracam do redukcyjnego rygoru. Poniedziałek minął dobrze, ból głowy już ustąpił, czasami tylko da się go lekko odczuć. Trening wykonany, dieta trzymana. Niedługo powinien mi dojść PVL ripped freak, zobaczymy jakiego daje kopa :D 30min na rowerku, godzina siatkówki, trochę pływania nad rzeką, więc ruchu też [...]
Nie no, ja Cię rozumiem. Sam wiem jak to jest z lekarzami, którzy przepisują antybiotyk na ból głowy etc. I żeby było śmiesznie - mnie to nie śmieszy, tylko oburza :-/ ale co zrobić. Taki ustrój.
Dzisiaj była bida z nędzą. przez ciągnący się ból głowy (nie reagujący nawet na ketonal) nie miałam ani siły na nic ani apetytu i tak wcisnęłam w siebie właściwie na siłe kolacje. jutro będę nadrabiać. + dieta: pomidory, cukinia, papryka czerwona, ogórki małosolne + napoje 2 L wody, herbata zielona, kawa z mlekiem + olej z wiesiołka, wit C500, [...]
[...] może się uda przebrnąć, niestety, padłam D. ostatnia seria ciężko, już podnosiłam do połowy przez pół serii E. ok F. na dobitkę trening lekiem na wszystko, od wczoraj męczy mnie przed @ ból głowy i brzucha, które nawet na ketonal nie reagują, tylko zaczęłam trening i wszystko minęło, milutko ;) powinnam chyba cały dzień na siłce dziś spędzić ;)
tonofobie, powiem tak... co to jest?? nadwrażliwość na światło, mam (lekkie) nadwrażliwość na zapachy, nie pulsujący ból głowy - jedno / dwustronny, dwu strony, bóle gałki ocznej od wewn. strony - uczucie kłucia gałki, dziś mam zawroty głowy (po raz pierwszy) i kuje mnie . Mam takie odczucie jak by mi oczy chciały z oczy dołów wyskoczyć ;/ [...]
[...] prosta, zaciśnięta pas (ok. 1 cm nad pępkiem) 87 cm (-1cm) WAGA 75.2 kg (-0.1 kg) Kiepski tydzień, dużo stresów, a co za tym idzie spadki/brak postępu. Poza tym zmęczenie i ból głowy przy piątkowym treningu nóg nie pozwoliły mi dokończyć treningu łydek. Robię tydzień przerwy i wracam, ale już chyba z nowym planem treningowym. Zmieniony przez - [...]
zle sie dzieje,jakis wirus mnie atakuje. bol glowy,katar,kaszel,bole miesni...wrzucam od razu dawke uderzeniowa wit C do tego,czosnek,cynk,omega 3 nie ma tragedii,dalem rady jeszcze wykonac dzisiejszy trening barkow. Mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej. piona!
[...] dolnego stojąc: 31,5kg x 10 / 38,5kg x 10 / 45kg x 10 6) Przyciąganie drążków z wyciągu do twarzy: 23,5 kg x 12 / 28kg x 12 / 33,5kg x12 Od wtorku ciągle zmęczenie, ból głowy, 160kg dwa razy spaliłem, bo prawa ręka zostawała, kiepska dyspozycja do poprawiania wyników. Za tydzień będzie jeszcze jedno podejście i zakończę progres na 160kg. [...]